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Authentic Pilates Workshop with INELIA GARCIA, Teacher of the Teachers. WUNDA CHAIR EVOLUTION @ Heritage Pilates Studio by Irene Menegazzo 📋  WORKSHOP PROGRAM: SATURDAY 21th

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Le origini del Pilates

Il Pilates è un metodo di allenamento pensato e concepito da Joseph Hubertus Pilates  per sviluppare la forza, l’elasticità e la flessibilità muscolare, per aiutare

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